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MCM活用レシピ

ネバシャキ納豆キムチ

ネバシャキ納豆キムチ

材料（2人分）

納豆: 1パック

キムチ: 50g

山芋: 50g

ごま油: 適量

炒りごま: 適量

刻みネギ: 適量

☆MCM: 0.5g

納豆菌は善玉菌のエサとなるオリゴ糖を作り出し、キムチに含まれる植物乳酸菌は胃酸に強く、生きたまま腸まで届くと言われているため、腸内環境を整えるための強い味方！

作り方

(1)山芋は食べやすい大きさに切ります。
(2)納豆についているタレとMCMを良く混ぜ合わせたものと、納豆、キムチ、山芋、ごま油を混ぜ合わせます。
(3)お皿に盛り、刻みネギと炒りごまをふりかければ完成！

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健康食品・サプリメント: 海洋ミネラルMCM粉末30g; 海洋ミネラルMCM粉末50g; 海洋ミネラルMCMハードカプセル; 藻塩

ヘルス＆ビューティー: MCMミネラルソープ; MCMミネラルスキンコンディショナー

畜産・農業・園芸用製品: MCM液（１リットル）; MCM液3肥料（１リットル）

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